中年男人戒酒的原因主要包括健康、经济和心态三个方面：

1. 健康因素：人到中年，身体机能下降，长期大量饮酒会加重肝脏负担，引发酒精肝、脂肪肝等问题。此外，过度的“色”欲同样会消耗大量精力，影响肾脏功能和精神状态。当身体开始发出各种“警报”，为了能有个健康的晚年，许多中年人选择戒掉这些不良习惯。

2. 经济因素：中年人往往上有老下有小，家庭经济压力较大。香烟和酒的费用日积月累是一笔不小的数目。把这些钱省下来，给孩子报个培训班，给老人买点保健品，似乎更有意义。

3. 心态因素：中年人的心态也在发生变化。他们不再像年轻时那样追求刺激和放纵，更注重内心的平和与安宁。戒烟、戒酒、戒色，能让人更加专注于自身和家庭，减少外界干扰，在平平淡淡中感受生活的真谛。

此外，还有部分中年男人戒酒是因为他们扛下了家里的重担、事业的危机和健康的警报，戒烟戒酒是他们被逼无奈后的妥协。因此，中年人悄然兴起的这“三戒”，是他们在健康、经济和心态等多重因素影响下做出的理性选择。